Stäng
Vi hjälper dig! Ring 0141-21 70 70 och prata med en av våra experter.
Nytt avsnitt av SUP-podden. Lyssna här!
Snabb leverans!
Fri frakt!
Gratis returer!
Leverans till:
Leverans till:
Sverige Sverige (SEK)
Ändra
Språk: SV / EN / DK

SUP - Podden

Ståpaddling, stand up paddle eller kort och gott SUP. Kärt barn har många namn. I den här podden lär du dig allt du behöver veta om SUP som allt från utrustning och paddlingsteknik till de unika och revolutionerande träningseffekterna och SUP:ens inneboende potential att förbättra din livskvalitet. Med Magnus R Lindstedt, Niklas Johansson & Joachim Larsson. Musik av Isak Widmark / IWM
#19 Jonas Colting gästar podden.
#19 Jonas Colting gästar podden.
I det här avsnittet gästas SUP-podden av den triatleten och hälsoinspiratören Jonas Colting. Jonas som bland annat har simmat runt Gotland och vunnit Ultraman på Hawaii, förutom sina många SM och VM medaljer i triathlon, berättar om varför han älskar SUP som träningsform.Av och med kona-sports.se See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
2022-07-15 av Joachim
SUP - Träning på vattnet
SUP - Träning på vattnet
I det här avsnittet kommer vi gå in på hur man tränar effektivt på vattnet. Vi ger dig en rad förklaringar och tips på hur du faktiskt ta din SUP:andet vidare till något som faktiskt kan användas som kondition - balansträning och styrketräning.
2022-07-06 av Joachim
SUP - Fakta för framtiden
SUP - Fakta för framtiden
Vad skiljer egentligen olika uppblåsbara SUP-brädor åt? Vad menas med olika termer som stabilitet, kursstabilitet och responsivitet Vilken prestanda kan jag förvänta av en uppblåsbar SUP-bräda? Allt detta och mer kan du höra om i detta avsnitt av SUP-podden.
2022-02-27 16:45 av Magnus
SUP - Recap 2021
SUP - Recap 2021
Säsong två av SUP-podden kommer naturligtvis med sitt första avsnitt på årets första dag! Inledningsvis rör vi oss bakåt i ett försök att sammanfatta året som gått. Vad har egentligen hänt i SUP-världen under 2021? Hur ser marknaden ut? Vilken tävlingar har vunnits av vem? Har SUP blivit en folkrörelse än? Efter att ha besvarat dessa och en mängd andra frågor så tittar vi till slut framåt. Vad säger spåkulan, kommer 2022 bli det mest spännande SUP-året hittills?
2022-01-01 av Joachim
SUP - När isen har lagt sig!
SUP - När isen har lagt sig!
Sup-podden avsnitt 15 handlar om hur du tränar SUP när isen lagt sig. Alltså vad du tränar när du inte tränar SUP.
2021-12-27 av Magnus
SUP för rehab del 2 - ur en fysioterapeuts perspektiv
SUP för rehab del 2 - ur en fysioterapeuts perspektiv
Ebba Lago-Lengqvist är legitimerad fysioterapeut, diplomerad i Optimum-metoden, tränare i friidrott och dessutom en mycket hängiven SUP-paddlare. I det här avsnittet berättar hon bland annat om hur hon hittade SUP och varför hon tycker detta är så bra som träning och rehab.
2021-09-12 av Magnus
Kan man paddla SUP även på hösten?
Kan man paddla SUP även på hösten?
Välkommen till avsnitt 13 av SUP-podden. Hösten är här, äppelträden bågnar och löven faller snart gula till marken. Hör om varför du inte ska ta det som ett tecken på att ställa in SUP-brädan för säsongen. Dessutom en hel del om motionslopp. Happy listening!
2021-09-07 av Magnus
En sexfaldig världsmästare i SUP gästar podden
En sexfaldig världsmästare i SUP gästar podden
Kan man leva av att paddla SUP? I detta avsnitt berättar danske Casper Steinfath, som redan vid 27 års ålder vunnit 6 världsmästartitlar om livet som professionell SUP-atlet. Casper har sedan 2012 tränats av panelens stående expert Magnus R Lindstedt. Casper berättar här bl.a. om hur han tog beslutet att satsa på SUP och inte bli surfare på heltid. OBS! Avsnittet är på engelska.
2021-07-24 av Magnus
Att paddla SUP när vi nått den "gyllene" åldern
Att paddla SUP när vi nått den "gyllene" åldern
Är det någonsin försent att lära sig paddla SUP? Många verkar tro att SUP är för svårt att lära sig när vi kommit upp i åren men det är faktiskt precis tvärtom. Fördelarna med SUP är förmodligen som störst när vi har nått den "gyllene åldern".
2021-07-17 av Magnus
Hur förbereder jag mig inför ett motionslopp i SUP
Hur förbereder jag mig inför ett motionslopp i SUP
Vad behöver jag tänka på om jag vill ställa upp i ett motionslopp i SUP? Hur ska jag lägga upp träningen? Vilken typ av utrustning behöver jag och finns det mer jag behöver tänka på?
2021-07-10 av Magnus
SUP för rehabilitering
SUP för rehabilitering
Att paddla SUP är både stärkande och skonsamt, rörelserna du utför är bra för hela kroppen. Har du problem med knän, höfter, rygg eller nacke, då är förmodligen SUP rätt aktivitet för dig.
2021-07-03 av Magnus
Varför SUP är så överlägset som kompletterande träning
Varför SUP är så överlägset som kompletterande träning
Att SUP är överlägset som kompletterande träning har vi vetat sedan länge. Här får du veta varför.
2021-06-24 15:11 av Magnus
Paddeln - lika viktig som brädan i SUP
Paddeln - lika viktig som brädan i SUP
Stort eller litet blad? Hur lång ska paddeln vara? Detta och mycket mer om SUP-paddeln i detta avsnitt.
2021-03-28 av Magnus
Hur kan jag paddla min SUP-bräda på bästa sätt?
Hur kan jag paddla min SUP-bräda på bästa sätt?
Finns det olika paddlingstekniker i SUP och vad skiljer i så fall dessa åt? Hur styr man sin SUP-bräda lättast? Har du funderingar på hur du kan paddla SUP så effektivt och skonsamt som möjligt så är detta avsnitt för dig.
2021-03-21 13:34 av Magnus
Varför känns vissa SUP-brädor stabilare än andra?
Varför känns vissa SUP-brädor stabilare än andra?
Att känna sig stabil på brädan, skapar en trygghet. Men vad är det som gör brädan stabil? Ja, det går vi igenom i avsnitt 5
2021-03-07 av Magnus
SUP-brädan och dess konstruktion
SUP-brädan och dess konstruktion
Vi djupdyker i SUP-brädans konstruktion och går igenom vad som skiljer det olika brädorna åt.
2021-02-23 av Magnus
Hur kommer jag igång med SUP?
Hur kommer jag igång med SUP?
Allt du behöver veta för att komma ut på vattnet och ta dina första paddeltag.
2021-02-01 av Magnus
SUP -vad är det?
SUP -vad är det?
Vi tar det från början, vad är SUP.
2021-01-25 av Magnus
Resan mot ökad förståelse tar sin början
Resan mot ökad förståelse tar sin början
Introduktionen, starten på en resa som tar dig ut på vattnet och längre bort än så. Vi välkomnar dig till SUP-podden. Här kommer du kunna lyssna dig till teknik tips, tränings motivation och möta personer som är experter inom vattensporter och mycket mer.
2021-01-01 av Magnus

PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV

Jag vill få förtur till realisation, nyheter och kampanjer.

Din kundvagn(0 artiklar)

Kundvagnen är tom
Totalt: 0 kr
Till kassan