Vi hjälper dig! Ring 0141-21 70 70 och prata med en av våra experter.
Nytt avsnitt av SUP-podden. Lyssna här!
Snabb leverans!
Fri frakt!
Gratis returer!
Leverans till:
Leverans till:
USA (USD)
Ändra
Språk: SV / EN

#6 Hur kan jag paddla min SUP-bräda på bästa sätt?

#6 Hur kan jag paddla min SUP-bräda på bästa sätt?

Ergonomisk paddling

Vad innebär egentligen paddlingsteknik i SUP och varför är det så viktigt? I detta avsnitt diskuterar Niklas, Magnus och Joachim detta alltid lika fascinerande och omfattande ämne. Bland annat så diskuteras paddlingsteknik för hur du kan använda SUP för uppbyggande träning och paddeltagets olika faser.



Det finns många olika sätt att paddla din bräda på, vissa bra andra mindre bra.
När vi på Kona diskuterar detta ämne, alltså "vad är ett bra sätt att paddla SUP på" så brukar vi landa i aspekten av, hur paddlar man så effektivt och snabbt så som möjligt. 
Och när vi diskuterar detta brukar Nordic Stroke komma på tals. 

Full VIDEO: Nordic Stroke The five phases of the SUP paddling cycle

“Nordic stroke” 

Den nya och effektiva paddlingstekniken för SUP, “Nordic stroke” som är framtagen av vår expert och elittränare Magnus R Lindstedt, bygger på att varje s.k. paddlingscykel, d.v.s. från att paddelbladet sätts i vattnet till dess att det sätts i vattnet igen, delats upp i fem olika faser mellan vilka vår kroppstyngdpunkt kontinuerligt förflyttas

Vill du fördjupa dig inom detta rekommenderar att du bokar en clinic. 

LÄR DIG SUP - FORTSÄTTNINGSKURS

 

Magnus 2021-03-21 13:34



Missa inte våra andra inlägg

2024-03-30
KONA Academy™Kona Academy är Kona Sports nya utbildningsplattform där du kan hitta svar på allt du är nyfiken på gällande SUP
2024-03-18 15:51
"SUPerior insights" - Del treFörutom det uppenbara - Detta är vad som gör SUP så speciellt och utvecklande
2024-03-18 15:35
"SUPerior insights" - Del tvåDen ultimata träningsformen - Därför ser jag SUP som en av de mest funktionella aktiviteterna vi kan ägna oss åt.
2024-03-14
Omvandla sport med AI: Din 24/7 flerspråkiga assistentBanbrytande forskning för topprestationer - Innovativ för din idrottsliga framgång - Skräddarsydd träning, enastående resultat - Alltid här för dig, på vilket språk som helst - Din sportresa, omdefinierad
2024-02-14
Nordic stroke De fem faserna av SUP-paddlingscykelnI den här videon får du en kort introduktion till den prestandaorienterade paddeltekniken Nordic Stroke och hur vi kan paddla mer effektivt genom att använda vår kroppsvikt och tyngdkraften för att driva vår paddelbräda.

PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV

Jag vill få förtur till realisation, nyheter och kampanjer.

Din kundvagn(0 artiklar)

Kundvagnen är tom
Totalt: $0
Till kassan