Vi hjälper dig! Ring 0141-21 70 70 och prata med en av våra experter.
Nytt avsnitt av SUP-podden. Lyssna här!
Snabb leverans!
Träna med Indoor-SUP lär dig här!
Köp även pre-used!lär dig här!
Leverans till:
Leverans till:
USA (USD)
Ändra
Språk: SV / EN

#14 SUP för rehab del 2 - ur en fysioterapeuts perspektiv

#14 SUP för rehab del 2 - ur en fysioterapeuts perspektiv

Därför kan vi återfå vår funktion och rehabilitera skador så bra genom SUP

I detta avsnitt diskuterar Niklas och Magnus med fysioterapeut Ebba Lago om de bakomliggande faktorerna som bidrar till att SUP är så bra för vår hälsa och vårt välbefinnande samt varför en medveten kroppshållning är så viktigt.

Ebba Lago-Lengqvist är legitimerad fysioterapeut och även diplomerad i bl.a. Optimum-metoden. Hon har över 25 års erfarenhet från primärvården och driver nu sin egen verksamhet där hon även använder SUP för uppbyggande träning och rehab. Du hittar henne på www.ebbalago.se

Här berättar Ebba bland annat om hur hon hittade till SUP:en och varför hon tycker detta är så bra för vår långsiktiga hälsa. Här får du veta mer om exempelvis balans, fascia och våra posturala muskler kopplat till SUP.

Magnus 2021-09-12



Missa inte våra andra inlägg

2024-11-22 13:40
Fördelarna med IndoorSUPGenom att inkludera IndoorSUP i din träning för SUP kan du förbättra din prestation på vattnet, paddla mer effektivt och bygga styrka och stabilitet för att möta olika förhållanden med självförtroende.
2024-11-22 13:37
Syftet med träningJag har sagt det förut, och jag säger det igen: träning handlar inte bara om att uppnå specifika resultat eller jämföra sig med andra. Det handlar om att utforska och lära. Det kan ses som en resa – en resa in i oss själva. På vägen upptäcker vi allt vi behöver veta.
2024-03-30
KONA Academy™Kona Academy är Kona Sports nya utbildningsplattform där du kan hitta svar på allt du är nyfiken på gällande SUP
2024-03-18 15:51
"SUPerior insights" - Del treFörutom det uppenbara - Detta är vad som gör SUP så speciellt och utvecklande
2024-03-18 15:35
"SUPerior insights" - Del tvåDen ultimata träningsformen - Därför ser jag SUP som en av de mest funktionella aktiviteterna vi kan ägna oss åt.

PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV

Jag vill få förtur till realisation, nyheter och kampanjer.

Din kundvagn(0 artiklar)

Kundvagnen är tom
Totalt: $0
Till kassan