Fördelarna med att använda SUP vid rehabilitering av olika skador
Vad är det som gör SUP till en så fördelaktig aktivitet för rehabilitering av skador? Hur kan vi återfå funktion, rörlighet och stabilitet i våra kroppar igen genom att använda SUP som rehabiliterings- och träningsform?
I detta avsnitt går panelen med Magnus, Joachim och Niklas bl.a. igenom hur vanligt förekommande problem med knän, höfter, rygg, nacke och fötter kan avhjälpas genom de stärkande och skonsamma rörelserna som SUP medför. Lär dig mer om hur vi kan förekomma och minimera överbelastningsskador genom att bara stå på vår SUP-bräda och hur vår liksidighet och symmetri förbättras med denna fantastiska aktivitet.
Magnus 2021-07-03