Gör som vi, blås upp din SUP-bräda och upptäck det häftiga med vinterpaddling. Inget är så fascinerande och avkopplande som att paddla i snöfall och att navigera bland isflak.
Tips inför vinterpaddling
- Klä dig efter temperatur och använd gärna våt- eller torrdräkt och lämplig huvudbonad. Tjocka våtskor och tunna handskar i neoprene fungerar allra bäst.
- Använd alltid fångrem (leash) och gärna flytväst.
- Ha med dig förstärkningsplagg i en vattentät säck och ett eventuellt ombyte
- Paddla tillsammans med en kompis.
“Tränar du för skidåkning men saknar snö? Då är SUP det perfekta komplementet. Med rätt paddlingsteknik och utrustning så använder du i SUP samma muskelgrupper, samma muskelaktiveringsmönster och samma frekvens som vid dubbelstakning på längdskidorna.”
Magnus 2022-03-25