#14 SUP per la riabilitazione parte 2 - dal punto di vista di un fisioterapista

Perché possiamo recuperare la nostra funzionalità e riabilitare i danni così bene grazie al SUP

In questa sezione Niklas e Magnus discutono con la fisioterapista Ebba Lago dei fattori sottostanti che contribuiscono a rendere il SUP così benefico per la nostra salute e il nostro benessere, e perché una postura consapevole è così importante.

Ebba Lago-Lengqvist è una fisioterapista abilitata e anche diplomata, tra l'altro, nel metodo Optimum. Ha oltre 25 anni di esperienza nella medicina di base e ora gestisce la propria attività dove utilizza anche il SUP per l’allenamento ricostruttivo e la riabilitazione. La puoi trovare su www.ebbalago.se

Qui Ebba racconta, tra le altre cose, come ha scoperto il SUP e perché ritiene che sia così utile per la nostra salute a lungo termine. Scoprirai di più, ad esempio, sull’equilibrio, la fascia e i nostri muscoli posturali in relazione al SUP.