Programma di allenamento

Indoor SUP – passo dopo passo

Segui il programma in ordine. Ogni passaggio sblocca il successivo quando lo segni come completato. I titoli vengono presi automaticamente da YouTube.

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Approfondimento

Approfondimento & comprensione

Materiale extra (non influisce sullo sblocco nel programma di allenamento). I titoli vengono presi automaticamente da YouTube.

ExtraApprendimento

Episodi extra

Guarda quando vuoi – nessun requisito per sbloccare le sessioni di allenamento.

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