#8 Warum SUP als ergänzendes Training so viel besser ist

Was ist es am Stand-Up-Paddling, das mir so gute Fortschritte in meinen anderen Sportarten ermöglicht?

Was muss ich beachten, wenn ich SUP als ergänzendes Training nutzen möchte? In dieser Folge gehen Magnus, Joachim und Niklas etwas genauer auf einige der faszinierenden Effekte von SUP ein und erklären, wie diese uns bei der Weiterentwicklung in anderen Sportarten und Aktivitäten helfen können.

Zusätzlich zu dieser Folge haben wir Dan Davis interviewt, physiologische Tests durchgeführt, Training und Coaching angeboten, wenn er nicht gerade SUP paddelt.

SUP bietet funktionelles, ganzheitliches Training auf zentraler und lokaler Ebene. Hier trainieren Sie gleichzeitig Gleichgewicht, Stabilität und große Muskelgruppen. Und das mitten in der Natur. Stand-Up-Paddling (SUP) eignet sich hervorragend für andere Sportler , sowohl als Ergänzung als auch als Hauptsportart. SUP wird in Zukunft noch zugänglicher für alle werden . Aus all diesen Gründen wird SUP weiter an Popularität gewinnen. – Dan Davis

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Interview – Dan Davis