#24 Aufbau und Unterstützung der Stand-Up-Paddling-Community
In der neuesten Folge des SUP-Podcasts wurden die Chancen und Herausforderungen beim Aufbau und der Unterstützung der Community rund um Stand Up Paddleboard...
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Kunskapsbanken
Lär dig allt om SUP! Guider, tips och tricks från våra experter med 18 års erfarenhet.
#23 Nachhaltigkeit und nachhaltige Entwicklung
Wir erörtern das Konzept der Nachhaltigkeit und seine Bedeutung für unsere Zukunft und unsere eigene Verantwortung. Abgesehen vom Umweltaspekt selbst: Gibt ...
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#22 Funktion und persönliche Entwicklung durch SUP
Hier erhalten wir auch eine detailliertere Erklärung dafür, warum wir ständig nach einem funktionsfähigen Körper streben und diesen erhalten sollten. Dass u...
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#21 Zusammenfassung des Jahres 2022 – Das Jahr, das uns gelehrt hat…
Aus der Asche zurück ins Feuer. Das Jahr, in dem alles wieder normal werden würde...
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#20 Indoor SUP – Neue revolutionäre Lern- und Trainingsmethode für SUP
In dieser Folge erzählt mir Magnus, Niklas, von der neuen Revolution: Indoor-SUP. Ich konnte mir den Sinn von Indoor-SUP nicht vorstellen; beim SUP geht es d...
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#19 Jonas Colting ist zu Gast im Podcast.
In dieser Folge des SUP-Podcasts ist Triathlet und Gesundheits-Influencer Jonas Colting zu Gast. Jonas, der Gotland umrundet und den Ultraman auf Hawaii gew...
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#18 SUP - Training auf dem Wasser
In diesem Abschnitt erklären wir Ihnen, wie Sie effektiv auf dem Wasser trainieren. Wir geben Ihnen Erläuterungen und Tipps, wie Sie Ihr SUP-Training weitere...
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#17 SUP – Fakten für die Zukunft
Was unterscheidet die verschiedenen aufblasbaren SUP-Boards wirklich? Was bedeuten Begriffe wie Stabilität, Kursstabilität und Reaktionsfähigkeit? Welche Lei...
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#16 SUP - Rückblick 2021
Die zweite Staffel des SUP-Podcasts startet natürlich mit der ersten Folge am Neujahrstag! Zunächst blicken wir zurück und versuchen, das vergangene Jahr zus...
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#15 SUP - Wenn sich das Eis gelegt hat!
In der 15. Folge des Sup-Pods geht es darum, wie man Stand-Up-Paddling (SUP) praktiziert, wenn das Eis gefroren ist. Also darum, was man übt, wenn man gerad...
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#14 SUP für die Rehabilitation Teil 2 – aus der Sicht eines Physiotherapeuten
Ebba Lago-Lengqvist ist staatlich anerkannte Physiotherapeutin, zertifizierte Optimum-Trainerin, Leichtathletiktrainerin und begeisterte Stand-Up-Paddlerin. ...
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#13 Kann man im Herbst Stand-Up-Paddling machen?
Willkommen zu Folge 13 des SUP-Podcasts. Der Herbst ist da, die Apfelbäume neigen sich und die Blätter fallen bald gelb zu Boden. Erfahrt, warum ihr euer SU...
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#12 Ein sechsmaliger SUP-Weltmeister ist zu Gast im Podcast
Kann man vom Stand-Up-Paddling leben? In dieser Folge spricht der Däne Casper Steinfath, der mit 27 Jahren bereits sechs Weltmeistertitel gewonnen hat, über ...
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#11 Stand-Up-Paddling, wenn wir das "goldene" Zeitalter erreichen
Ist es jemals zu spät, mit dem Stand-Up-Paddling anzufangen? Befindest du dich schon im sogenannten goldenen Alter oder näherst du dich ihm gerade? Eines ...
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#9 SUP für die Rehabilitation
Stand-Up-Paddling (SUP) ist sowohl kräftigend als auch schonend; die Bewegungen sind gut für den ganzen Körper. Wenn Sie Probleme mit Knien, Hüften, Rücken ...
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#8 Warum SUP als ergänzendes Training so viel besser ist
Großes oder kleines Paddelblatt? Wie lang sollte das Paddel sein? Dies und vieles mehr rund um das SUP-Paddel erfahren Sie in diesem Abschnitt.
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#7 Das Paddel – beim SUP genauso wichtig wie das Board.
Hier entlang paddeln, dort entlang paddeln. Genau darum geht es in dieser Folge: um die Wichtigkeit eines Paddels, das zu einem passt. Das SUP-Paddel Es ist...
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#6 Wie kann ich mein SUP-Board am besten paddeln?
Gibt es verschiedene Paddeltechniken beim Stand-Up-Paddling (SUP) und wenn ja, wodurch unterscheiden sie sich? Wie lässt sich das SUP-Board am einfachsten k...
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#5 Warum fühlen sich manche SUP-Boards stabiler an als andere?
Sich auf dem Brett sicher zu fühlen, vermittelt ein Gefühl der Sicherheit. Aber was macht das Brett stabil? Ja, das werden wir in Folge 5 besprechen.
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#4 Das SUP-Board und seine Konstruktion
Wir tauchen tief in die Konstruktion des SUP-Boards ein und gehen darauf ein, was die verschiedenen Boards voneinander unterscheidet.
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#3 Wie fange ich mit SUP an?
Was muss ich beim Einstieg ins Stand-Up-Paddling beachten? Wo soll ich anfangen und worüber muss ich nachdenken, wenn ich mit dem Stand-Up-Paddling (SUP) b...
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#2 SUP – was ist das?
Worum geht es beim Stand-Up-Paddling (SUP) eigentlich? Wir fangen ganz von vorne an. In dieser Folge diskutieren Niklas und Magnus das SUP-Phänomen und se...
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#1 Die Reise zu einem tieferen Verständnis beginnt
Die Einleitung – der Beginn einer Reise, die dich aufs Wasser und darüber hinaus führen wird. Herzlich willkommen zum SUP-Podcast! Hier erwarten dich Techni...
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#10 Wie bereite ich mich auf ein SUP-Rennen vor?
Stand-Up-Paddling (SUP) ist sowohl kräftigend als auch schonend; die Bewegungen sind gut für den ganzen Körper. Wenn Sie Probleme mit Knien, Hüften, Rücken ...
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