SUP , oder Stand-Up-Paddling , ist die am schnellsten wachsende Wassersportart weltweit. Ob Stand-Up-Paddling, Stand-Up-Paddling oder Paddleboarding – wie auch immer man es nennt, es besteht darin, auf einem SUP-Board zu stehen und über das Wasser zu paddeln. Dank seiner Zugänglichkeit und Vielseitigkeit ist SUP eine Aktivität für alle – Kinder, Erwachsene und Senioren – egal ob man spielerisch, zur Erholung, zum Training oder im Wettkampf aktiv sein möchte.

Erleben Sie Schweden vom SUP-Board aus

Schweden ist mit seinen Tausenden von Seen, Flüssen und der langen Küste ein Paradies für Stand-Up-Paddling. Auf einem aufblasbaren SUP zu stehen und über das Wasser zu gleiten, vermittelt ein einzigartiges Gefühl von Freiheit und Verbundenheit mit der Natur. Kaum etwas ist schöner, als bei Sonnenuntergang auf einem spiegelglatten See zu paddeln oder an einem sonnigen Strand auf den Wellen zu surfen .

Häufig gestellte Fragen zu SUP und Paddleboards

Für alle, die mit dem Gedanken spielen, sich ein SUP zuzulegen.

• Welches SUP-Board solltest du kaufen?
  
• Welches aufblasbare SUP ist das beste?
  
• Wie lang sollte ein Paddleboard sein?
  
• Wie viel Gewicht kann ein SUP-Board tragen?
  
• Können zwei Personen gleichzeitig auf einem SUP-Board sitzen?
  
• Wie viele Finnen sollte ein SUP haben?
  
• Ist Stand-Up-Paddling sicher?
  
• Was ist das Gute an SUP?
  
• Wo werden SUP-Boards hergestellt?
  

Für alle, die bereits ein SUP besitzen

• Wie hält man das SUP-Paddel richtig?
  
• Wie stark sollte ein SUP aufgepumpt werden?
  
• Welchen Druck sollte ein SUP haben?
  
• Wie lange bleibt ein SUP aufgepumpt?
  
• Wie lagert man ein aufblasbares SUP-Board am besten?
  

SUP kaufen – welches SUP-Board ist das richtige für Sie?

Wenn Sie Ihr erstes SUP kaufen möchten, empfehlen wir ein aufblasbares Allround-SUP . Es eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Paddler und ist für die meisten Aktivitäten geeignet – von entspannten Touren bis hin zu leichtem Training. Allround-Modelle sind zudem oft günstiger als spezialisierte Boards für Rennen oder Surfen.

Welches aufblasbare SUP ist das beste?

Die Qualität aufblasbarer SUP-Boards variiert. Die Unterschiede liegen in der Konstruktion, den verwendeten Materialien und der Steifigkeit. Ein günstiges SUP mag für Kinder oder leichtere Personen geeignet sein, doch Erwachsene benötigen ein SUP-Board mit robusterer Konstruktion und Drop-Stitch-Technologie , die für mehr Stabilität, Haltbarkeit und Langlebigkeit sorgt.

Wie lang sollte ein SUP-Board sein?

• 10'8” (325 cm) – die beliebteste Länge für Freizeitpaddler. Leicht zu handhaben und zu manövrieren.
  
• 12'6” (381 cm) – schneller, mit besserer Kursstabilität.
  
• 14'0” (427 cm) – bietet bestes Gleiten und Geschwindigkeit, perfekt für lange Fahrten und Training.
  

Wie viel Gewicht kann ein SUP tragen?

Ein gut gebautes aufblasbares SUP mit einer Dicke von 15 cm kann normalerweise bis zu 130 kg tragen.

Allround-Boards können üblicherweise etwa 90 kg plus 40 kg Zuladung (Kind, Hund oder Gepäck) tragen. Robustere Modelle können ein Gesamtgewicht von bis zu 170 kg bewältigen.

Können zwei Personen auf einem SUP fahren?

Ja! Ein hochwertiges, stabiles SUP-Board kann von zwei Personen genutzt werden. Wählen Sie ein längeres Modell (über 3,25 m) für mehr Platz und Balance.

Wie viele Finnen sollte ein SUP haben?

Allround-SUP-Boards haben üblicherweise eine einzelne Mittelfinne oder zwei kleinere Seitenfinnen. Für SUP-Surfen oder Downwind-Paddeln können Boards je nach Design ein bis fünf Finnen haben.

Was ist ein SUP-Board?

Ein SUP-Board (Paddleboard) ist ein surfähnliches Brett, auf dem man steht und mit einem einblättrigen SUP-Paddel paddelt.

Es gibt zwei Arten:

• Aufblasbares SUP (iSUP) – leicht zu transportieren und zu lagern.
  
• Hard SUP – aus Fiberglas/Kohlefaser gefertigt, bietet maximale Geschwindigkeit und Reaktionsfähigkeit.
  

Warum SUP betreiben?

Stand-Up-Paddling (SUP) ist ein Ganzkörpertraining . Es stärkt Gleichgewicht, Rumpfstabilität, Arme und Beine – und gleichzeitig sorgt das Paddeln für mentale Entspannung. SUP vereint Kraft, Ausdauer und Balance auf natürliche Weise und ist perfekt für Bewegung und Achtsamkeit auf dem Wasser .

Ist Stand-Up-Paddling sicher?

Ja, Stand-Up-Paddling (SUP) ist eine sehr sichere Wassersportart. Mit einer Leash und einer Schwimmweste hat man immer Sicherheit und Auftriebshilfe griffbereit. Wenn man außerdem die grundlegenden SUP-Techniken lernt, ist das Unfallrisiko sehr gering.

Wo werden SUP-Boards hergestellt?

Die meisten SUP-Boards werden heutzutage in Asien hergestellt, wo sich Produktionstechnologie und Materialien rasant weiterentwickelt haben.

Viele schwedische Marken entwickeln ihre Boards jedoch in Schweden, um hohe Qualität, Langlebigkeit und Leistungsfähigkeit zu gewährleisten.

Pflege und Aufbewahrung Ihres SUP

Lagern Sie Ihr aufblasbares SUP-Board zusammengerollt oder teilweise aufgeblasen an einem kühlen, schattigen Ort.

Nach Gebrauch mit frischem Wasser abspülen, trocknen lassen und direkte Sonneneinstrahlung vermeiden, um die Lebensdauer zu verlängern.

Zusammenfassung – warum Sie SUP-Paddeln sollten

• Geeignet für alle Altersgruppen und Leistungsstufen
  
• Trainiert den ganzen Körper
  
• Bietet Entspannung und Naturerlebnisse
  
• Leicht zu transportieren und zu verwenden
  
• Ideal für Training, Familie, Sport und Wettkampf
  

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