#11 Stand-Up-Paddling, wenn wir das "goldene" Zeitalter erreichen

Ist es jemals zu spät, mit dem Stand-Up-Paddling anzufangen?

Befindest du dich schon im sogenannten goldenen Alter oder näherst du dich ihm gerade? Eines ist sicher: Egal wie alt du heute bist, du wirst dieses Alter hoffentlich erreichen. Wenn wir regelmäßig Stand-Up- Paddling betreiben, erhöhen wir höchstwahrscheinlich auch unsere Chancen, es zu erreichen.

In dieser Folge sprechen Niklas, Magnus und Joachim über die vielen Vorteile des Stand-Up-Paddlings (SUP) im Alter und wie einfach der Einstieg ist. Unter anderem erörtern sie, wie wir alle – unabhängig von unseren Lebensumständen – durch diese unglaublich anregende und leicht zugängliche Aktivität einen Großteil unserer früheren Leistungsfähigkeit zurückgewinnen können.

Hier erörtern wir beispielsweise, wie wichtig es ist, im Alter das Gleichgewicht zu bewahren und wie wir die positiven Effekte des Stand-Up-Paddlings auch an Land spüren können. Mit dem richtigen Willen, Training und der passenden Ausrüstung steht unserer Entwicklung und Gesundheit – unabhängig vom Alter – nichts im Wege.