#22 Funktion und persönliche Entwicklung durch SUP

Hören Sie zu, wie Niklas, Joachim und Magnus darüber sprechen, welch fantastisches Werkzeug Stand-Up-Paddling (SUP) für unsere persönliche Entwicklung ist. Hier erfahren Sie auch genauer, warum wir ständig nach einem funktionsfähigen Körper streben und diesen erhalten sollten. Denn unsere Funktionalität ist auch der wichtigste Faktor für unsere Leistungsfähigkeit. 

Was motiviert und stärkt uns Menschen am meisten? Was bringt uns dazu, anspruchsvolle Dinge weiterhin zu tun, wie Sport zu treiben oder eine bestimmte Diät einzuhalten? Die Antwort darauf ist größtenteils, dass wir das Gefühl haben, uns dadurch als Menschen weiterzuentwickeln, dass wir dadurch etwas Neues lernen. 

Entwicklung bedeutet auch, uns selbst besser kennenzulernen, beispielsweise den Umgang mit Dingen zu lernen, die wir zunächst als unangenehm empfinden. Anfangs genügt es oft schon, zu verstehen, wie etwas gemacht werden sollte, um motiviert zu sein. Doch wenn wir es dann auch praktisch umsetzen lernen, wächst unser Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten und unser Können. 

Zwei Faktoren sind in diesem Prozess entscheidend: Erstens, dass wir von unserem aktuellen Standpunkt ausgehen. Zweitens, dass wir kontinuierliches Feedback erhalten, das uns zeigt, ob wir auf dem richtigen Weg sind. SUP hat sich als eine der effektivsten Methoden erwiesen, um sowohl die eigene Funktionsweise besser zu verstehen als auch die eigene Entwicklung zu fördern. Viel Spaß beim Zuhören!