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Dans le dernier épisode du podcast SUP, les possibilités et les défis liés à la création et au soutien de la communauté autour du Stand Up Paddleboarding (SU...
Nous discutons du concept de durabilité et de son importance pour notre avenir ainsi que de la responsabilité individuelle.Au-delà de l'aspect environnementa...
Ici, nous obtenons également une explication plus détaillée sur pourquoi nous devons constamment viser à maintenir un corps fonctionnel. Que notre fonctionna...
Ton tour dans le feu. L'année où tout devait revenir à la normale...
Dans cet épisode, Magnus me parle, à moi Niklas, de la nouvelle révolution, le SUP en intérieur. Je ne comprenais pas l’intérêt d’un SUP en intérieur, le but...
Dans cet épisode, le podcast SUP reçoit le triathlète et inspirateur santé Jonas Colting. Jonas, qui a notamment nagé autour de Gotland et remporté l'Ultrama...
Dans cette section, nous allons expliquer comment s'entraîner efficacement sur l'eau. Nous vous donnons une série d'explications et de conseils pour transfor...
Qu'est-ce qui différencie réellement les différentes planches de SUP gonflables ? Que signifient les termes comme stabilité, stabilité de cap et réactivité ?...
La saison deux du podcast SUP commence bien sûr avec son premier épisode le premier jour de l'année ! Au début, nous revenons en arrière pour tenter de résum...
L’épisode 15 du podcast SUP porte sur la façon de s’entraîner au SUP lorsque la glace est installée. Autrement dit, ce que vous entraînez lorsque vous ne pra...
Ebba Lago-Lengqvist est physiothérapeute diplômée, certifiée en méthode Optimum, entraîneuse d’athlétisme et en plus une pagayeuse de SUP très passionnée. Da...
Bienvenue dans l’épisode 13 du podcast SUP. L’automne est là, les pommiers ploient sous le poids des fruits et les feuilles vont bientôt tomber jaunes sur le...
Peut-on vivre de la pratique du SUP ? Dans cet épisode, le Danois Casper Steinfath, qui a déjà remporté 6 titres de champion du monde à l'âge de 27 ans, raco...
Est-il jamais trop tard pour commencer le SUP ? Faites-vous partie de ce qu'on appelle l'âge d'or ou vous en approchez-vous ? Une chose est sûre, quel que so...
Faire du paddle SUP est à la fois tonifiant et doux, les mouvements que vous effectuez sont bénéfiques pour tout le corps. Si vous avez des problèmes aux gen...
Grande ou petite pagaie ? Quelle doit être la longueur de la pagaie ? Tout cela et bien plus encore sur la pagaie SUP dans cet épisode.
Pagayer ici, pagayer là.C’est exactement ce dont parle cet épisode et l’importance d’avoir une pagaie qui vous convient.La pagaie de SUP est comme une troisi...
Existe-t-il différentes techniques de pagaie en SUP et quelles sont leurs différences ? Comment diriger facilement sa planche de SUP ? Si vous vous demandez ...
Se sentir stable sur la planche crée un sentiment de sécurité. Mais qu'est-ce qui rend la planche stable ? Eh bien, nous l'examinons dans l'épisode 5
Nous plongeons en profondeur dans la construction de la planche de SUP et examinons ce qui distingue les différentes planches.
Que dois-je prendre en compte pour commencer le SUP ? Par où commencer et que faut-il considérer pour débuter le SUP ? Dans cette section, Niklas et Magnus d...
De quoi s'agit-il vraiment avec le SUP ? Commençons par le début. Dans cet épisode, Niklas et Magnus discutent plus en détail du phénomène SUP et de ce que c...
L’introduction, le début d’un voyage qui vous emmène sur l’eau et bien au-delà. Nous vous souhaitons la bienvenue sur le podcast SUP. Ici, vous pourrez écout...
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