#14 SUP pour la rééducation partie 2 - du point de vue d’un physiothérapeute

Pourquoi nous pouvons retrouver notre fonction et réhabiliter les blessures si efficacement grâce au SUP

Dans cette section, Niklas et Magnus discutent avec la physiothérapeute Ebba Lago des facteurs sous-jacents qui font que le SUP est si bénéfique pour notre santé et notre bien-être, ainsi que de l'importance d'une posture consciente.

Ebba Lago-Lengqvist est physiothérapeute diplômée et également certifiée, entre autres, dans la méthode Optimum. Elle possède plus de 25 ans d'expérience en soins primaires et dirige maintenant sa propre activité où elle utilise également le SUP pour l'entraînement de renforcement et la rééducation. Vous la trouverez sur www.ebbalago.se

Ici, Ebba raconte notamment comment elle a découvert le SUP et pourquoi elle pense que c'est si bénéfique pour notre santé à long terme. Vous en apprendrez plus sur l'équilibre, le fascia et nos muscles posturaux en lien avec le SUP.