"SUP ÄR EXTREMT BRA TRÄNING"
Dan Davis
Är med sin kunskap inom idrottsfysiologi och kost en av hörnpelarna i Kona Racing Team.
Med en bakgrund i elitidrotten själv så vet han vad som krävs för att lyckas för att nå toppen. Han utför fysiologiska tester, utbildningar/träningar samt coachar våra paddlare i rätt riktning mot världseliten.
Sex snabba frågor till Dan
- Vilken är din idrottsbakgrund?
Fotboll fram till 2010. Har bland annat spelat i Asker (Norge), Maif och IFK Norrköping. Har också haft på mig svenska landslagströjan som 16 åring. Sedan dess konditionsidrott med fokus cykel och där ett av huvudmålen är Nordiska mästerskapen i landsvägscykel, VR samt VR bike games.
- Vad jobbar du med på Idrottslabbet och vilken är din utbildningsbakgrund?
-I huvudsak jobbar jag med fysiologiska tester, utbildningar samt träning och coaching i olika former med allt från nybörjare till elitaktiva på absoluta toppnivå i flera olika sporter. Fram till idag har jag bland annat utfört och analyserat över 3000 laktattester. Medverkar även i olika forskningsprojekt. Ett av mina mål nu är att kunna hjälpa till att utveckla framtidens SUP-paddlare genom testning och träningsupplägg. Är utbildad elittränare, testledare samt krishanterare.
- Hur länge har du paddlat SUP?
-Började att paddla SUP sommaren 2019 då jag kom i kontakt med Joachim på Kona Sports. Jag tände direkt och vi drog snabbt igång olika event tillsammans. Jag började samtidigt träna andra i SUP och så körde jag själv Göta Kanal SUP-lopp. En rivstart!
- Vilka är dina stora mål för säsongen?
-SM, Göta-kanal SUP lopp, och Paris Crossing.
- Varför är SUP en sport för framtiden?
-SUP ger funktionell helhetsträning på både central och lokal nivå. Här tränar du balans, stabilitet och stora muskelgrupper på samma gång. Dessutom ute i naturen. SUP är perfekt för ”andra” idrottare att använda som komplement men också som huvudfokus. SUP kommer också att bli än mer tillgängligt för alla i framtiden. Av alla dessa anledningar så kommer SUP bara att fortsätta att växa.