{"product_id":"lar-dig-sup-fortsattningskurs","title":"Impara SUP - Corso avanzato","description":"Sviluppa la tua pratica di SUP. Il corso alterna teoria e pratica e offre le conoscenze più aggiornate su tutto ciò che riguarda il SUP e l’allenamento con il SUP. In qualità di leader nella conoscenza del SUP, vogliamo offrirti le migliori condizioni per progredire nella tua esperienza di SUP. Forniamo anche tavole e pagaie personalizzate per l’allenamento SUP, così da poter raggiungere facilmente Motala con i mezzi pubblici. Il corso avanzato dura in totale tre ore e include, tra l’altro, quanto segue: Parte teorica (1,5 h). SUP come attività fisica e forma di allenamento. Attrezzatura SUP adatta per attività fisica, allenamento e escursioni. Equilibrio e postura sulla tavola SUP - Stability for performance™. Pagaiare con l’ausilio del peso corporeo. Le diverse fasi della pagaia nel SUP. Esercizi di allenamento per il SUP. Parte pratica sull’acqua (1,5 h). Tecnica di pagaia efficace ed ergonomica per SUP - Nordic stroke. Stabilità direzionale – come pagaiare dritto con la tua tavola SUP. Le marce del SUP - l’importanza della frequenza\/cadenza nel SUP. Regolazione della tavola SUP - come far scivolare meglio la tua tavola SUP. Virata pivot - il modo più veloce per girare di 180° con la tavola SUP. Il corso avanzato ti fornisce le conoscenze più recenti per garantirti un progresso nel tuo SUP. Qui riceverai tutti gli strumenti necessari per continuare ad allenarti in autonomia. La parte pratica si svolge presso i locali di Kona Sports e sul tipo di acqua che desideri e vuoi imparare a gestire. È sempre disponibile acqua calma e tranquilla per permetterti di concentrarti completamente sui dettagli che vuoi esercitare. Se arrivi con la tua auto, il parcheggio è gratuito; altrimenti, la stazione ferroviaria e degli autobus sono raggiungibili a piedi. Spogliatoi e docce sono disponibili in loco. Prenota il tuo posto qui. Inizia con il SUP - Corso avanzato. Benvenuto a bordo! Regala un’esperienza SUP a te stesso o ai tuoi cari! Ora tu, un amico o entrambi potete sviluppare correttamente la vostra pratica di SUP. Un regalo perfetto per chi ama il SUP o per chi desidera nuova ispirazione per migliorare! Questo prodotto consente a 1–2 persone con conoscenze di base di SUP di venire da noi a Kona Sports a Motala e seguire un corso privato con noi e i nostri esperti. Prenota il tuo posto effettuando prima il pagamento qui e poi scegliendo la data tramite il link nella descrizione del prodotto qui sotto. Se scegli il pagamento con Klarna, l’importo verrà addebitato solo dopo il completamento del corso.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n  \n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDurata del corso\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e3 ore totali\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eParte teorica\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e1,5 ore (SUP come attività fisica, attrezzatura adatta, equilibrio e postura, pagaia, esercizi di allenamento)\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eParte pratica\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e1,5 ore sull’acqua (tecnica di pagaia efficace, stabilità direzionale, marce della pagaia, regolazione della tavola, virata pivot)\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAree di interesse teoria\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eAttività fisica e forma di allenamento, attrezzatura per attività fisica\/allenamento\/escursioni\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAree di interesse pratica\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eNordic stroke, pagaiare dritto, frequenza\/cadenza, miglior scivolamento, virata a 180°\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eLivello di conoscenza\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003ePer partecipanti con conoscenze di base di SUP\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNumero di partecipanti\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e1-2 persone\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eLuogo\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003ePresso i locali di Kona Sports a Motala\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCondizioni dell’acqua\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eAccesso ad acqua calma e tranquilla\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eServizi\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eParcheggio gratuito, a pochi passi da treno\/autobus, spogliatoi e docce\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAttrezzatura\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003eTavole e pagaie personalizzate per l’allenamento SUP fornite\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Kona Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56927106236800,"sku":"9696101","price":999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/4671\/5520\/files\/lar-dig-sup-fortsattningskurs_23082024-9c2a-43ed-bccd-9d9740a6cc60.png?v=1766230093","url":"https:\/\/kona-sports.com\/it\/products\/lar-dig-sup-fortsattningskurs","provider":"Kona Sports","version":"1.0","type":"link"}