Kom godt i gang med SUP - Niveau 1
Denne klinik er for dig, der overvejer at starte med at padle SUP eller til dig, der lige har anskaffet dit første SUP-bræt og gerne vil i gang med din SUP-padling på bedste vis.
Her gennemgår vi alt, hvad du skal vide om dit udstyr, hvordan du padler og sikkerhed på vandet. Udover dette gennemgår vi de sundhedsmæssige fordele og træningseffekter ved SUP-paddling. Dagen blandes med teori og praktiske øvelser på både land og vand.
Noget af indholdet
Hvad er SUP - unikke og revolutionerende sundheds- og træningseffekter
Udstyr til SUP - vigtigt at kende
Anvendelsesområder - hvad kan du bruge dit SUP board til
Sådan håndterer og transporterer du nemt dit udstyr
Board kontrol - hvordan man manøvrerer dit SUP board
Sådan padler du SUP - ergonomisk og effektiv padleteknologi til SUP
At træne SUP - dit bedste træningsredskab
Kom med på en inspirerende og lærerig dag med din udvikling og SUP-paddling i fokus!
Velkommen om bord!