Udvikl din SUP-paddling
Uddannelsen veksler mellem teori og praksis og giver den nyeste viden inden for alt, hvad der har med SUP-paddling og SUP-træning at gøre.
Som førende vidensbærer af SUP ønsker vi at give dig de bedste forudsætninger for at komme videre i din SUP-paddling. Vi leverer også tilpassede boards og padler til SUP-træning, så du nemt kan komme til og fra Motala.
Fortsættelseskurset er på i alt tre timer og omfatter følgende;
Teoridel (1,5 t)
SUP-paddling som motion og motionsform
Tilpasset SUP udstyr til motion, træning og tur
Balance og kropsholdning på SUP-brættet - Stabilitet for ydeevne ™
At padle SUP ved hjælp af kropsvægt
Padleholdets forskellige dele i SUP
Træningsøvelser til SUP
Praktisk del på vandet (1,5 time)
Effektiv og ergonomisk padleteknologi til SUP - Nordic stroke
Retningsstabilitet - at padle ligeud med dit SUP-bræt
SUP padle gear - vigtigheden af frekvens / kadence i SUP
Trimning af SUP-brættet - få dit SUP-bræt til at glide bedre
Pivotdrejning - den hurtigste måde at dreje 180° på med SUP-brættet
Videregående kursus giver dig den nyeste viden, så du med garanti kommer videre i din SUP-paddling. Her får du alle de værktøjer, du skal bruge for at træne videre på egen hånd.
Den praktiske del foregår i tilknytning til Kona Sports lokaler og på den type vand, du ønsker og vil lære at håndtere. Der er dog altid adgang til roligt og stille vand, så du kan fokusere helt på de detaljer, du ønsker at øve dig på.
Kommer du med egen bil, er der gratis parkering, ellers er der gåafstand til tog og bus. Omklædningsrum og brusere er på stedet.
Book din plads her
Kom i gang med SUP - Fortsættelseskursus
Velkommen om bord!
More about this source textSource text required for additional translation information
Send feedback
Side panels